La entrada Tratamientos ecoguiados para el dolor lumbar se publicó primero en INVAMETD – TRAUMATOLOGÍA DEPORTIVA VALENCIA. Source: Invamed | Tratamientos ecoguiados para el dolor lumbar
Perder músculo, perder vida
Prescribir ejercicio, no deporte. Saber qué beneficios reales tiene el ejercicio sobre la salud. Qué ejercicio prescribir y cómo realizarlo A la consulta del Dr. Emiliano García, médico de atención primaria, suelen acudir, cada mañana una 40 personas. Poco tiempo tiene Emiliano de entretenerse con charlas o explicaciones profusas. Muchos de sus pacientes son enfermos…
Gonalgias anteriores persistentes
Las gonalgias anteriores persistentes son los dolores de rodilla en la parte anterior o tendón rotuliano Las gonalgias o dolores de rodillas en la actividad física son un auténtico cajón de sastre, por eso es importante entender que las etiologías o causas son diversas y por supuesto los tratamientos también. Hoy te hacemos un breve…
El sueño. Fundamentos de un entrenamiento adecuado
Dormir es importante, pero por qué, durante cuánto tiempo…. Dormir es una parte esencial de la vida. La ciencia no ha podido determinar con exactitud el por qué , pero es un hecho incontestable. No se puede vivir sin dormir. Y no sólo es un hecho en nuestra especie, lo es en la abrumadora cantidad…
Deuda de oxígeno, qué es y cómo entrenarla
El concepto es fácil de entender La deuda de oxígeno es todo el oxígeno que el organismo consume después de realizar un ejercicio hasta volver a los valores basales. Simple. De forma que si realizas ejercicios que generen deuda por la intensidad de los mismos estos ejercicios no sólo consumen energía al realizarlos, sino que…
Roturas musculares/2
LESIONES EN EL GEMELO MEDIAL Y EL SOLEO Ayuda por favor… Son muy complejas, mucho más de lo que un principio aparentan. El análisis ecográfico detallado permite determinar la característica, el tipo de lesión y la zona afectada. Una lesión muscular cambia su tratamiento, pronóstico y readaptación si compromete su zona aponeurótica (zona tendinosa intramuscular)…
Roturas musculares en el fútbol
Te traigo de forma breve concisa la capacidad de diagnóstico ecográfico sobre las roturas musculares. Se trata de una lesión en isquios de un destacado portero de fútbol de tercera división, Carlos Avilés. Se realiza un barrido para reconocer la lesión que en este caso es amplia contiene material hemático. El tratamiento de este jugador…
ORTOWELLNESS CON LA FMCV
Este fin de semana estaremos en Villa de Cheste en los Campeonatos de Enduro y Enduro Infantil de la Comunidad Valenciana y MotoDes. Cheste, Valencia, acogerá la última prueba de los autonómicos de Enduro y de Enduro Infantil de la Comunidad Valenciana y MotoDes. Además, la cita también será puntuable para el nacional de los…
Esguinces mediales
Se entiende por esguince medial, la afectación ligamentosa del compartimento interno del tobillo. En ella, las estructuras a destacar son el ligamento deltoideo, el tibio peroneo anterior y el ligamento spring. Recuerdo anatómico para tener un mapa de situación: El deltoideo tiene seis componentes, dos profundos y…
Muerte súbita en el culturismo
¿Es evitable? Hemos abordado en este mismo blog el tema de la muerte súbita. Echar un vistazo para los detalles. ¿Entonces por qué debería ser especial en el culturismo? Aunque la muerte súbita puede verse incluso en lactantes, pues se la ha relacionado con trastornos de la repolarización, alteraciones del sistema nervioso autónomo e incremento…
